4ehf

Porady

 Breaking News
    Suplementy diety, czyli recepta na wszystko

Suplementy diety, czyli recepta na wszystko

W ostatnich latach wzrosła dbałość o prowadzenie zdrowego trybu życia, przemyślanego odżywiania i regularnego uprawiania sportu. Niestety żywność jest coraz bardziej przetworzona i nasycona konserwantami. Zawiera o wiele mniej składników odżywczych, minerałów i witamin. Aby uzupełnić niedobory różnorodnych makro- i mikroelementów sięgamy po suplementy diety. Znajdująca się w nich niska

0 comments Read Full Article
    Jakie e-papierosy wybierają kobiety?

Jakie e-papierosy wybierają kobiety?

Coraz więcej kobiet przechodzi ze zwykłych papierosów na te elektroniczne. Kupno własnego e-papierosa jest jednak sporym wyzwaniem. Na rynku dostępne są setki e-papierosów różnorodnych producentów, dlatego wybór najlepszego nie będzie najprostszy. Zanim udasz się do sklepu, warto poczytać o e-papierosach w internecie. To czy kupisz e-papierosa przez internet czy w

0 comments Read Full Article
    Psychoterapia lekiem na wszelkie zło

Psychoterapia lekiem na wszelkie zło

Życie nigdy nie jest niekończącym się pasem sukcesów i powodzeń. Często problemy się nawarstwiają i potęgują uczucie przybicia, smutku i rozżalenia. Osoba z problemami miewa częste zmiany nastroju, nieustające poczucie winy, niezadowolenie z siebie i trudności w czerpaniu radości z codziennego życia. Kryzysy w życiu każdego z nas są naturalnym

2 comments Read Full Article
    Wakacje w siodle sposób na udany wypoczynek

Wakacje w siodle sposób na udany wypoczynek

Szukając sposobu na aktywne spędzenie wakacyjnego czasu warto rozejrzeć się za wszelkiego rodzaju punktami oferującymi tani relaks w połączeniu z uprawianiem korzystnego dla naszego zdrowia sportu. W czasie wakacji wiele stadnin położonych w malowniczych plenerach oferuje aktywny wypoczynek wśród koni. Jazda konna może być bardzo przyjemna i odprężająca, do tego

0 comments Read Full Article
    Alergia na co dzień, jak żyć?

Alergia na co dzień, jak żyć?

Wiek XXI jest niewątpliwie wiekiem alergików. Nietolerancja na wybrane czynniki jest współcześnie normą. Nikogo nie dziwi alergia na gluten, pyłki traw czy sierść zwierzęcą. Alergia z pewnością nie należy do przyjemnych rzeczy, jednak współczesne możliwości medycyny umożliwiają alergikom zapomnienie o ich problemach. Alergia na co dzień, jak żyć? Popularna nietolerancja

0 comments Read Full Article
    Udar słoneczny – jak chronić dziecko?

Udar słoneczny – jak chronić dziecko?

Dzieci uwielbiają okres wakacyjny. Słońce, brak uczniowskich obowiązków i możliwość zabawy na świeżym powietrzu sprawiają, że nasz maluch chce wychodzić na dwór najczęściej jak się da. O ile świeże powietrze jest zdrowe, o tyle powinniśmy pamiętać że letnie zabawy mogą grozić także takim następstwem “przedawkowania” Słońca, jakim jest udar słoneczny.

0 comments Read Full Article
    Jak leczyć poparzenie słoneczne

Jak leczyć poparzenie słoneczne

Mieszkańcy naszych szerokości geograficznych zazwyczaj nie mogą doczekać się upalnych dni, podczas których zażywać do woli mogą kąpieli słonecznych. Z tego właśnie powodu od lat najpopularniejszymi kierunkami turystycznymi są takie ciepłe kraje jak Egipt czy Turcja. Opalanie poprawia humor, sama opalenizna zaś w wielu subkulturach uchodzi za atrakcyjny dodatek. Co

0 comments Read Full Article
    Grzybica na basenie, jak się chronić?

Grzybica na basenie, jak się chronić?

Lato sprzyja aktywnościom fizycznym. Nie dość, że przyjemna i słoneczna aura zmusza nas do wyjścia z domu, to ze względu na urlopy i wakacje mamy więcej czasu dla siebie. Jedną z najbardziej popularnych form spędzania wolnego czasu w lecie jest chodzenie na basen. Jednak pobliski ośrodek pływania może być miejscem, gdzie dopaść

0 comments Read Full Article
    Borelioza jak stwierdzić?

Borelioza jak stwierdzić?

Jedne z najliczniejszych w naszym klimacie pasożyty, kleszcze, są nosicielami niezwykle groźnej choroby o nazwie borelioza. Jest to choroba zakaźna, która może spowodować zapalenie mięśnia sercowego, a nawet śmierć. Jak stwierdzić Boreliozę? Więc za każdym razem, gdy ukąsi nas kleszcz, należy udać się do specjalisty, który nas zdiagnozuje. Istnieją też domowe

0 comments Read Full Article
    Jak neutralizować ukąszenia mrówek?

Jak neutralizować ukąszenia mrówek?

Mrówki postrzegane są jako nieszkodliwe, pracowite, małe stworzenia. Jednak rzeczywistość wygląda odrobinę inaczej. Istnieją bowiem niezwykle groźne gatunki mrówek, których ukąszenia bywają bardzo niebezpiecznie. Jak niebezpieczne ukąszenia mrówek? Na szczęście w Polsce występują gatunki mrówek, których jad nie jest niebezpieczny dla naszego życia i zdrowie, a na ukąszenia możemy być

0 comments Read Full Article