4ehf

Zdrowie

 Breaking News
    Dezynfekcja rąk – dlaczego jest tak ważna?

Dezynfekcja rąk – dlaczego jest tak ważna?

Dezynfekcja rąk kojarzy się przede wszystkim z lekarzami, którzy przygotowują się do zabiegu. Oczywiście jest to prawidłowe skojarzenie i rzeczywiście środki do dezynfekcji rąk oraz dozowniki mydła są niezbędnym elementem wyposażenia szpitali i ośrodków zdrowia. Warto jednak wiedzieć, że takie procedury muszą być stosowane w każdym miejscu, gdzie powinna być

0 comments Read Full Article
    Kupujemy dobrą szczoteczkę elektryczną

Kupujemy dobrą szczoteczkę elektryczną

Decydując się na zmianę ulubionej, tradycyjnej szczoteczki na jej elektryczny odpowiednik, warto kierować się kilkoma wskazówkami, dzięki którym podejmiemy właściwą decyzję. W przeciwnym razie możemy wybrać szczoteczkę niepasującą do naszych potrzeb, która nie będzie się sprawdzała podczas codziennej higieny jamy ustnej i tym samym nie spełni dobrze swojej roli. Rodzaj

1 comment Read Full Article
    Jak prawidłowo dbać o stawy?

Jak prawidłowo dbać o stawy?

Chrząstka stawowa, czyli elastyczna tkanka chroniąca panewkę kości, może z biegiem lat się ścierać. Zużyta chrząstka stawowa powoduje, że stawy zaczynają boleć i przestają prawidłowo funkcjonować. Zazwyczaj następuje to pod wpływem niedoborów żywieniowych, chorób autoimmunologicznych czy niewłaściwego trybu życia. Aby nie dopuścić do zwyrodnienia stawów warto przyjmować kolagen naturalny. Zwyrodnieniu

0 comments Read Full Article
    Stomatologia estetyczna – wszystko, co musisz wiedzieć zanim pójdziesz do dentysty

Stomatologia estetyczna – wszystko, co musisz wiedzieć zanim pójdziesz do dentysty

Przyjmuje się, że do dentysty powinno się umawiać co 6-9 miesięcy w zależności od stanu uzębienia. Jeśli stomatolog zleci częstsze wizyty nie należy tego lekceważyć. Piękny i zdrowy uśmiech to marzenie każdego z nas. Jeśli czujesz ból zęba, jak najszybciej umów się do specjalisty. im dłużej będziesz zwlekać, tym mniej

0 comments Read Full Article
    Renomowane firmy oferujące materace do spania – jaką wybrać?

Renomowane firmy oferujące materace do spania – jaką wybrać?

W sklepach mamy ogromny wybór różnorodnych materacy do łóżek polskich i zagranicznych producentów. Jaki materac będzie najlepszy? Polskich firm takich jak materace Janpol czy materace Koło może zagraniczne materace Hilding lub materace Tempur? Zobacz, jakie są zalety materaców tych firm. Materace Janpol Firma wychodzi z założenia, że materac powinien zapewniać

1 comment Read Full Article
    E-papierosy nie pomogą rzucić palenia!

E-papierosy nie pomogą rzucić palenia!

Powszechnie panuje pogląd, że e-papierosy pomogą w rzuceniu palenia. Rzucenie palenia zależy jednak w większym stopniu od motywacji i chęci. E-papierosy zawierają także nikotynę, więc wcale nie pomagają wyjść z nałogu. Mogą być jednak receptą na ograniczenie papierosów. Jak to zrobić? Papierosy elektroniczne – ograniczanie palenia Na początku kup liquid

0 comments Read Full Article
    5 zasad dotyczących zdrowej diety

5 zasad dotyczących zdrowej diety

Dieta powinna być sprawą, która niekoniecznie jest najważniejszą rzeczą, jednak czasem powinna zaprzątać Ci głowę. Dobrze dobrania dieta polepszy Twój nastrój, pozwoli zrzucić Ci kilka kilogramów i utrzymać cerę i włosy w pięknym stanie. Czym kierować się, wybierając dietę odpowiednią dla siebie? Przede wszystkim powinniśmy wziąć pod uwagę stopień aktywności

0 comments Read Full Article
    7 sytuacji, kiedy należy używać rękawiczki medyczne

7 sytuacji, kiedy należy używać rękawiczki medyczne

Rękawiczki medyczne najczęściej używane są  w celu zmniejszenia liczby zakażeń w opiece zdrowotnej. Aby wyeliminować ryzyko alergii na rękawiczki lateksowe, zaczęto używać rękawiczki winylowe i rękawiczki nitrylowe. Takie rękawiczki są coraz częściej wykorzystywane także w życiu codziennym. Zobacz, jakie są najczęstsze zastosowania rękawiczek medycznych. Rękawiczki lateksowe przeznaczone są do prac

0 comments Read Full Article
    Wyciskarka do soków – urządzenie sprzyjające zdrowemu odżywianiu

Wyciskarka do soków – urządzenie sprzyjające zdrowemu odżywianiu

Niewłaściwe odżywianie sprzyja tyciu i złemu samopoczuciu. Dietetycy alarmują, że powinniśmy jeść przynajmniej 5 posiłków dziennie, w tym dużo warzyw i owoców. Zobacz najlepsze sposoby na zdrowe przekąski między posiłkami wykorzystując wyciskarkę do soków. Niewiele osób ma czas na przygotowanie 5 posiłków w ciągu dnia. Jemy w pośpiechu, często niezdrowe

0 comments Read Full Article
    Wybielanie zębów – wszystko, co musisz o tym wiedzieć

Wybielanie zębów – wszystko, co musisz o tym wiedzieć

Śnieżnobiały i zdrowy uśmiech to marzenie każdego z nas. Codzienne przyjemności takie jak kawa, herbata, czerwone wino czy papierosy pozostawiają osad na zębach. Nie każdy może się pochwalić idealnie białymi zębami. Można jednak w bardzo prosty sposób poprawić kolor swoich zębów. Wystarczy zainwestować w wybielanie zębów. Zobacz, na czym polega

1 comment Read Full Article